Trainingsplan
ab 1. Juli 2024

MONTAG

16:30 – 17:30
Kempo Karate Kids

17:30 – 18:30
Qi Gong
Traditionell ähnlich
Ba Duan

18:30 – 20:00
Ryukyu Kempo
traditionell, Jugend &
Erwachsene

20:00 – 21:00
Fitness-Kickboxen

21:00 – 21:30
Sparring

DIENSTAG

15:00 – 16:00
Kinderselbstbehauptung

16:00 – 17:00
Protactics

17:30 – 18:30
Teens Kickboxen

18:30 – 19:30
Thaiboxen

19:30 – 20:30
GJJ Erwachsene

MITTWOCH

16:30 – 17:30
Kids Karate

17:30 – 18:30
Fortgeschrittene
Karate

18:30 – 20:00
Kempo Erwachsene

20:00 – 21:00
Sparring

DONNERSTAG

17:30 – 19:00
Teens Kickboxen

19:00 – 20:30
Fitness-Kickboxen

20:30 – 21:00
Grappling

FREITAG

16:30 – 17:30
GJJ Kids

17:30 – 18:30
GJJ Erwachsene

18:30 – 20:00
Thaiboxen

SAMSTAG

ab 15:30
offene Matte
(nach Rücksprache)

german jiu jitsu – KICKBOXEN – KEMPO KARATE – Thaiboxen – QI GONG